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Selbsthilfe


Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Selbsthilfe.

Auf diesem Seitenabschnitt findet ihr Tipps und Erfahrungen sowie einen nützlichen Selbsthilfebogen und einen Krisenpass, den ihr immer dabei haben solltet.

Um Selbsthilfebogen und Krisenpass zu öffnen, benötigt ihr ein Acrobat-Reader-Programm, welches ihr kostenfrei unter www.adobe.de herunterladen könnt.

Im rechten Submenü findet ihr die einzelnen Abschnitte, die ihr je nach Thema auch ausdrucken könnt.



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